Ноя 06, 2021 - Нет комментариев - Бизнес -

Названы два витамина, которые спасут от выпадения волос

Названы два витамина, которые спасут от выпадения волос

Организм человека может рано или поздно столкнуться с одной из главных «косметических» проблем — выпадением волос. Бороться с этой проблемой можно при помощи определенных витаминов. Об этом 2 ноября рассказала врач дерматолог-трихолог Центральной клинической больницы «РЖД-Медицина» Елена Юцмюц.

В первую очередь, чтобы не допустить выпадения волос, необходимо, чтобы в организме присутствовала правильная кислотно-щелочная среда, которую можно поддерживать, употребляя овощные соки, они способствуют росту волос.

Кроме того, необходимо насытить свой организмом Омегой-3, содержащей много витамина Е, некоторые идут с витамином D, что является основой здоровья волос, передает VM.ru

Помимо этого, в профилактических целях человек может принимать витамин C, который участвует во всех фазах улучшения роста волос и помогает предотвратить появление седины. По словам специалиста, эффект от приема витаминов будет заметен через 3 месяца.

Юцмюц также отметила, что самостоятельно не следует принимать витамин А. В небольших дозах он действительно способен предотвратить выпадение волос, однако в больших количествоах может дать обратный эффект.

Ранее Neva.Today сообщала, что ученые обнаружили способность некоторых продуктах вызывать деменцию. В списке оказался и многими любимый шоколад.